-
25Március
Ezek a képek önmagukért beszélnek - figyelmesen nézd meg őket, hogyan van a helyes testtartás és milyen izmokra hat.Ha túl nehéznek találod őket, hisz semmi gyakorlatod nincs benne, van számodra egy jó hírem: a csikung gyakorlatok pofonegyszerűek ezekhez képest és már a gyakorlás első hetén szemmel látható változást hoznak az egészségedben. Később, ha már csikung gyakorlatokkal felépítetted újra az egészséges immunrendszered és erősödtél, visszatérhetsz ezekre a jóga gyakorlatokra :) A csikung gyakorlatokat elsajátíthatod tanfolyam vagy DVD formájában is, kattints arra a fülre, ami legjobban érdekel most.
Masszázs a Sió-Healben!
2023. NOVEMBER 05.